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sábado, 24 de maio de 2025

Peso das mochilas reflete na coluna, diz fisioterapeuta

09/02/2006 15h43 – Atualizado em 09/02/2006 15h43

Daniela Galli

A volta às aulas traz uma série de preocupações aos pais como o valor da mensalidade e o preço dos materiais escolares. Entretanto, na hora de colocar a mochila nas costas das crianças é preciso atenção dos pais em relação à postura dos filhos.Ednéia Perboni Martins, fisioterapeuta, explica coluna vertebral cresce até os 21 anos. Isto é, a coluna de crianças e adolescentes em idade escolar está em desenvolvimento e não pode ter sobrecarga de peso nas mochilas. “É nesta fase em que surgem a maior parte dos problemas posturais por causa disso”, diz. Estima-se que atualmente, 90 % da população mundial têm problemas de coluna.O acessório ideal para levar os materiais escolares são os carrinhos, mas conhecidos como “mochiletes”. DIFICULDADESAs bolsas colocadas nas costas, com duas alças podem fazer as crianças curvarem os ombros para frente. Ednéia esclarece que este tipo de curvatura recebe o nome de “sifose”.Os jovens que carregam as mochilas com alças de mão devem trocar de uma para a outra constantemente, para evitar danos. Os que utilizam as alças de um lado só dos ombros podem também ter outro tipo de lesão, desta vez chamada de “escoliose”, que é a curvatura lateral da coluna. A fisioterapeuta afirma que nenhuma mochila trará problemas se utilizada corretamente e com o peso adequado. Ednéia recomenda uma avaliação para calcular a quantidade de peso que cada criança pode carregar, de acordo com a sua própria massa. TRATAMENTOO diagnóstico pode ser feito por um médico que vai encaminhar a criança ao fisioterapeuta. “O tratamento inclui orientações aos pais de como deve ser a postura adequada dos filhos em casa e na escola”, diz Ednéia. Posteriormente serão aplicadas técnicas de correção postural, entre elas a RPG (Reeducação Postural Global).

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