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segunda-feira, 4 de maio de 2026

Cardápio afasta dieta saudável, diz nutricionista

06/01/2003 08h30 – Atualizado em 06/01/2003 08h30

Outro estudo da nutricionista Edeli Simioni de Abreu, 40, doutoranda da Faculdade de Saúde Pública da USP-SP, em quatro restaurantes “por quilo” no bairro Cerqueira César mostra que os alimentos e bebidas oferecidos estão longe de ser uma dieta saudável.

As refeições contribuem com 67,5% da necessidade energética diária de uma pessoa. Para trabalhadores que desempenham atividades que não exigem esforço físico, o ideal é que o almoço contribua com até 40%.

Para ela, a forma como os self-service escolhem o cardápio e dispõem os pratos induz a pessoa a optar por alimentos que “pesam” mais na balança. O cliente imagina que esteja lucrando e não escolhe alimentos saudáveis. “Entre uma lasanha e uma porção de arroz ele opta pela lasanha porque pensa que arroz tem todo dia em casa.”

Fonte: Folha de S. Paulo

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