28/10/2002 09h34 – Atualizado em 28/10/2002 09h34
Uma boca bonita não é apenas sedutora: é também um sinal inequívoco de boa saúde. E o melhor é que a manutenção de um sorriso bonito é fácil e barata – exceto quando os problemas já estão instalados. As dicas básicas para a higiene e a saúde oral são bem conhecidas: escovar os dentes com uma escova macia pelo menos três vezes por dia, usar o fio dental depois de todas as refeições, evitar o excesso de açúcar e café, não fumar…
Esses cuidados, por mais simples que sejam, são capazes de evitar os mais freqüentes problemas que atingem nossa saúde bucal, como placa bacteriana, tártaro, cárie, gengivite e o constrangedor mau hálito.
Fique sempre de olho a qualquer modificação que ocorra na boca, língua ou dentes, e visite o dentista a cada seis meses. Com isso, seu sorriso estará sempre protegido.
Existem várias técnicas de escovação. O dentista Fernando Neves Nogueira destaca como fazer. O procedimento em todas as técnicas é semelhante. O que muda são os movimentos da escovação. Você pode optar por mover a escova para a frente e para trás, em um vaievém, ou por fazer movimentos circulares.
Fonte: Jornal de Brasília
