26/07/2003 09h29 – Atualizado em 26/07/2003 09h29
As conversas com o médico sobre suas preferências quanto ao parto devem se iniciar no pré-natal. Para ele deve ficar claro o que você quer. Discuta em detalhes quais são os procedimentos que ele adota durante o trabalho de parto em suas diferentes fases. Mas mesmo depois de tudo discutido, algumas atitudes que você tome vão fazer diferença nas suas chances de ter um parto normal e prazeiroso.
1) A dica mais importante é não ir cedo para a maternidade. O trabalho de parto na primeira gestação costuma durar pelo menos 12 horas na maioria dos casos. Quando você sentir as primeiras contrações, não vá logo à maternidade. Tome um banho demorado, fique tranqüila, se for à noite, tente dormir mais um pouco. O trabalho de parto inicial é bastante tranqüilo e dá para descansar. Enquanto as contrações não estão ocorrendo a cada 5 minutos, não há necessidade de ir à maternidade. Essas dicas vale para quando a bolsa de água ainda não rompeu.
2) Se você contratou uma doula, chame-a para ficar com você em casa nas primeiras horas do trabalho de parto. Sua presença lhe dará segurança para continuar em casa sem se preocupar que o nenê vá nascer de repente. Aproveite para praticar as diferentes posições de relaxamento, utilize as técnicas de respiração durante a contração, e aproveite para relaxar com a massagem nas costas!
3) Caso a bolsa rompa, verifique a cor do líquido. Se estiver claro, é sinal de que o bebê está bem e o trabalho de parto vai começar em algumas horas. Não há necessidade de ir para a maternidade. Tome um banho e se for à noite tente dormir. Caso o líquido esteja esverdeado, o ideal é ir para a maternidade calmamente, para que o acompanhamento seja feito pelos profissionais. A presença de mecônio (cocô do bebê) no líqüido, isoladamente, não é sinal de sofrimento fetal. O acompanhamento periódico dos batimentos cardíacos do bebê são o melhor indicativo de sua vitalidade.
4) Caso você chegue à maternidade em trabalho de parto e as enfermeiras verifiquem menos que 3 cm de dilatação, tente voltar para casa. Ficar na maternidade no início do trabalho de parto vai fazer com que você seja sujeita a uma série de intervenções que poderão atrapalhar o seu parto, como o uso de monitor fetal, soro com hormônio para aumentarem as contrações, entre outros. Em casa você estará mais à vontade para fazer o que tem vontade, como caminhar, mudar de posição, deitar para dormir um pouco, tomar longos banhos, ouvir suas músicas preferidas.
5) Não fique em jejum, beba líqüidos com freqüência, como água de côco, sucos de frutas, bebidas de reposição, como “Gatorade”, etc..
6) Não fique sozinha, chame o marido, mãe, amiga, doula, quem você quiser. Nessa hora a mulher costuma ter necessidade de uma companhia constante. Na maternidade, depois que da admissão, as enfermeiras não ficam o tempo todo junto. A presença do marido e/ou da doula vão fazê-la se sentir mais apoiada, mais encorajada, mais protegida.
7) Caso o médico indique a cesárea durante o parto, pergunte sempre quanto tempo você teria a mais antes de “ter” que fazer a cirurgia, ou seja, qual o grau de urgência. Se ele disser que você tem mais de meia hora, é porque não há urgência e a indicação está mais baseada na urgência dele. Tente então explicar que você quer esperar, pois para você os riscos da cesárea ainda não compensam.
8) Caso você tenha dúvidas sobre a indicação da cesárea, o mais importante é avaliar os batimentos cardíacos do bebê. Os batimentos normais vão de 120 a 160, podendo oscilar antes, durante ou após a contração uterina. Pequenas quedas para 90 BPM recuperadas em seguida, não são indicação de cesárea. Se os batimentos do bebê estão dentro do padrão de normalidade, não há indicação de cesárea.
Um abraço e um bom parto!
Fonte: Enersulnet/Ana Cristina Duarte Bióloga, Doula e Educadora Perinatal